Heart Health

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Heart Special Care: दिल को देना है स्पेशल केयर, तो कभी न करें इन 5 चीजों का सेवन

शरीर का सबसे अहम हिस्सा दिल होता है, जो जिंदगीभर बिना रुके काम करता है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए. मगर हर साल सावधिनयां…

पौधे आधारित आहार से इन खतरनाक बीमारी से रहेंगे दूर

अगर आप अपनी सेहत को लंबे समय तक बनाएं रखना चाहते हैं, तो आज से ही इन महत्वपूर्ण आहारों का सेवन करें.